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Consigli e strumenti per affrontare la montagna in sicurezza

Qui troverai consigli pratici, guide all’attrezzatura, suggerimenti sulla sicurezza e indicazioni utili per vivere la montagna al meglio. 

Dalle escursioni più semplici alle avventure ad alta quota, ogni articolo ti aiuta a pianificare i tuoi itinerari e vivere la montagna in sicurezza.
Informazioni Utili: escursioni sicure e consigli pratici
Consigli pratici, attrezzatura, sicurezza e suggerimenti per vivere la montagna al meglio.
02/09/2025

Set da ferrata: quale scegliere?

Tutti i set da ferrata oggi in commercio sono sottoposti a rigorosi test di sicurezza e rispettano le normative europee. Questo significa che ogni kit è omologato per un range...

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16/07/2025

Trekking e alimentazione

Camminare in montagna è una delle esperienze più complete che si possano fare: richiede energia fisica, attenzione mentale e una buona dose di passione. Ma c’è un elemento spesso sottovalutato,...

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14/07/2025

Dormire in rifugio: cosa portare e cosa sapere

Prima di tutto, una premessa fondamentale: i rifugi non sono strutture turistiche. Sono presìdi culturali e ambientali, spesso situati in luoghi remoti, dove ogni risorsa – dall’acqua potabile alla corrente...

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04/07/2025

Allenamento per il trekking

Allenarsi per il trekking non significa soltanto prepararsi a superare dislivelli e sentieri difficili: significa prendersi cura di sé, contrastare l’invecchiamento muscolare, migliorare la postura, proteggere le articolazioni e vivere...

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30/06/2025

Il Metodo Munter per la sicurezza in montagna

Il Metodo Munter, ideato da Werner Munter, guida alpina e studioso svizzero, rappresenta una pietra miliare nella gestione del rischio per chi pratica escursionismo, scialpinismo e alpinismo. Nato negli anni...

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20/05/2025

Primo Soccorso in montagna

Una giornata in montagna può trasformarsi rapidamente, anche per i più esperti: un’escursione serena può diventare una corsa contro il tempo a causa di un infortunio, di un malore improvviso,...

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15/05/2025

Prepararsi alla montagna: abbigliamento per il trekking

Avventurarsi in un trekking sui sentieri di montagna è un’esperienza che regala emozioni forti, panorami indimenticabili e un profondo senso di libertà. Ma tutto questo è possibile solo se si...

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Leggere ti porta in alto è un blog di itinerari in montagna, cammini e avventure outdoor. Scriviamo, esploriamo e raccontiamo la natura a passo lento, tra sentieri, falesie e panorami che lasciano il segno.
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